http://www.52.is/


LP international Poland latinoamerica Iceland    Hafa samband            Notendur: 392 Virkir, 0 Skráðir inn - Klukkan er: 08:25

SCOOP HU

Nýr á 52.is? Skráðu þig hér, ókeypis!
rss
Póker og heilbrigður lífstíll
  Diddi Kriss, Sep 10 2011


Sæl veriði, fyrir þá sem ekki vita þá heiti ég Sindri og hef spilað póker í nokkur ár þó svo að ég hafi ekkert spilað á þessu ári að þá mun ég ábyggilega koma til með að spila aftur.

Ég útskrifaðist sem einkaþjálfari úr Keili í Maí síðastliðinn og hef verið að þjálfa síðan. Ég er núna að þjálfa hópa í Heilsuakademíunni Egilshöll og er líka með einkaþjálfun og fjarþjálfun.
Þegar ég hef verið að spila live og horft á póker í sjónvarpinu að þá sé ég oft að menn eru í hrikalega lélegu formi og með mjög slæma líkamsstöðu. Eitt algengasta vandamál meðal pókerspilara og þá sérstaklega þeirra sem grinda mikið á netinu er að þeir sitja skakkir í tölvunni í marga klukkutíma og með tímanum fá þeir framstæðar axlir og framstætt höfuð sem leiðir til axlar- og bakvandamála. Ég hef fengið að kynnast þessu og með nokkrum einföldum æfingum sem ég framkvæmdi reglulega að þá tókst mér að laga þetta vandamál og þjálfaði úthaldsvöðvana í bakinu þannig að ég get setið beinn í baki og beitt mér rétt án þess að finna fyrir verkjum.

Margir af bestu pókerspilurum í heimi telja það mikilvægt að æfa reglulega og halda sér í formi. Sem dæmi má nefna þá hleypur Phil Ivey 3km á dag og lyftir lóðum, Patrik Antonius æfir 6 sinnum í viku og telur að samband milli líkama og hugar sé mjög mikið.

Ef þið hafið áhuga á að koma í þjálfun til mín þá getiði sent mér mail á sindri@sial.is
Og endilega like-ið mig á facebook

http://www.facebook.com/pages/Sindri-...nka%C3%BEj%C3%A1lfari/148088308615853

Kv, Sindri Þór Kristjánsson




*****2 votes

Athugasemdir (8)


Smá áskorun..
  Diddi Kriss, Oct 04 2010

Góðann daginn, Sindri heiti ég fyrir þá sem ekki vita. Held að þetta sé fyrsta alvöru bloggið mitt og eru kannski ekki margir hérna sem vita hver ég er. Ég hef spilað þennan leik í nokkur ár. Byrjaði að spila með Djaniel þegar við vorum 15-16 ára ( fyrir 5-6 árum) og ég hef aldrei sett mér neitt markmið í sambandi við pókerinn áður. Ég hef verið helvíti duglegur að koma 10$ upp í 1000$ og casha því svo út eða tilta því og hef líka tekið mér pásur frá póker í fleiri mánuði. Núna ætla ég að setja mér mitt fyrsta markmið og ætla ég að byrja með 500$ á pokerstars og ég byrja í 13$ 6max turbo. Ég reikna með að spila ekki mikið meira en 6-10 tíma á viku ( 3 kvöld) því ég er í skóla og er með konu og barn og hef því takmarkaðann tíma. Ég veit að ég beata þessa leiki easy og 25$ líka og jafnvel hærri leiki. Er ágætlega upp í þessum stakes frá því ég byrjaði. En svona lítur planið út:

13$ 6max turbo upp í 1000$
25$ 6max turbo upp í 3000$ (blanda 38$ kannski inn í ef vel gengur)
og svo set ég markið á 4000$ þar sem ég spila bara 38$ frá 3000-4000.

Markmiðið er semsagt 4k fyrir jól.

Prop bets? tek max 1000$ total í prop bets. 1 á móti 1 bara.



0 votes

Athugasemdir (8)


SCOOP HU
  Diddi Kriss, May 04 2010

Var að bubbla HU scoopið á móti lélegasta spilara ever. Er einhver ennþá inni?

http://www.52.is/h/11611

http://www.52.is/h/11612

http://www.52.is/h/11613

http://www.52.is/h/11614

http://www.52.is/h/11615

http://www.52.is/h/11616

http://www.52.is/h/11617



0 votes

Athugasemdir (6)






Höfundaréttur © 2019. 52.is Allur réttur áskilinn
Hafa samband Leiðarvísir